Lena Ekman Frisk tog musiklärarexamen 1985 vid Musikhögskolan i Malmö och körpedagogexamen vid samma skola 1993. Hon har undervisat vid Malmös och Höörs Kommunala Musikskolor, dirigerat Husets Kör i Malmö och Lunds Akademiska Kör.
Från 1996 till 2008 var hennes huvudsakliga sysselsättning Kristianstads Musikklasser på Fröknegårdskolan i Kristianstad med undervisning i musik i åk 6-9. Från och med hösten 2008 är hon anställd som producent/ koordinator vid Körcentrum Syd.

Ekman Frisk undervisar också sedan år 2000 i körsång / körledning vid Musikhögskolan i Malmö, och hon dirigerar dessutom sedan år 2003 Christianstads Motettkör. Under läsåret 2005 – 2006 bytte hon arbete med en amerikansk körledare och undervisade då vid College of Musical Arts, Bowling Green State University, Ohio, USA. Där ledde hon Universitetets Damkör samt undervisade i bl a dirigering, repertoar och körmetodik.